Samedi 20 avril 2024, 8:00
Il existe beaucoup de règles pour la santé des travailleurs.
Mais qui se préoccupe de la santé des entrepreneurs ?
C’était la question centrale traitée par Olivier Torres,
avec beaucoup d’humour et un bel accent du midi,
ce mercredi soir à Wavre devant des patrons de PME.
Ce professeur de l’université de Montpellier a étudié
depuis 15 ans les facteurs majeurs qui influencent
tant négativement que positivement notre santé.
Car pour qu’une PME fonctionne bien et prospère,
il faut que son patron soit en pleine forme.
Plusieurs constats mesurés par les études :
-
les patrons dorment moins que les autres
-
ils prennent moins de vacances
-
ils ne se permettent pas d’être malades
-
ils ont des niveaux de stress élevés
-
ils se sentent souvent seuls
-
…
Mais ils ont le sentiment de diriger leur vie.
Ils sont très fort attachés à leur entreprise,
qu’ils considèrent comme leur enfant.
Et ils donnent du sens à ce qu’ils créent et font.
Quand on voit l’impact que peut avoir un problème
de santé sur la vie d’une PME vient la question :
Que faire pour améliorer la santé des patrons ?
La toute première chose est de pouvoir en parler.
Le sujet reste relativement tabou et très peu étudié.
Une fois qu’on en parle, reconnaître les problèmes,
et prendre garde à les anticiper pour les éviter :
prendre soin de soi, de son corps, et de sa tête,
notamment en prenant suffisamment de repos.
Les études montrent que l’augmentation du repos
augmente la créativité et la capacité des patrons
à saisir les opportunités qui se présentent.
Et surtout, ne pas rester seul, mais se connecter,
rencontrer d’autres patrons, en un mot : réseauter.
Cela permet de prendre un recul salutaire,
de partager expériences et bonnes pratiques,
et bien sûr de créer de nouvelles opportunités !
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