Lundi 13 janvier 8:00.

Comment me motiver à démarrer ce lundi matin ?

Réponse simple en un mot :

Routine.

Créer une routine, c'est développer volontairement une habitude consciente.
C'est permettre de démarrer en pilotage automatique.
Et une fois en route, voir sa motivation augmenter.
Sentir le niveau d'énergie monter progressivement.
Et finalement être pleinement présent dans l'action.

Pour être fier de ses résultats en fin de journée.
Même si au premier instant on n'y croyait pas trop.

Belle semaine !